我的指甲盖坑坑洼洼的不平整,有些还有白点儿,是怎么回事?

指甲出现凹凸不平的情况，可能是身体缺乏钙质、蛋白质和硫元素等营养素。这些营养素通常可以通过食用蛋类、大蒜等食物来补充，建议经常摄入以维持健康。 当指甲上有小坑时，通常表明可能存在钙质等矿物质的不足，导致角质层变得脆弱。 指甲上出现少量白点，可能是钙、硅缺乏或寄生虫病的迹象。

指甲表面出现不平整的情况可能是由于缺钙、灰指甲或真菌感染等原因引起的。 如果指甲前端或整个指甲呈现凹陷状态，类似于勺子形状，这可能是胃切除手术后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等健康问题的迹象。此外，那些经常接触酸、碱、有机溶剂等工作的人也可能出现这种情况。治疗时可以考虑使用铁剂。

健康知识小常识科普(70个超实用健康小知识)

凉水洗脚有损健康。 夏季多吃苦味有益健康。 多喝水能防肾结石。 夏季不宜光着上身睡觉。 冬季养生宜多食热粥。 冬季洗澡次数不宜多。 冬季不宜长期待在温暖房间内。 不宜长时间停留在冬季雾气中。 冬天不宜把围巾当口罩用。 冬天早晨不宜洗头。

上午晒太阳有利于冬季健康。 4翘二郎腿会影响健康。 4戴帽子不宜过紧。 50、常梳头有益健康。 健康科普小知识2 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

甲真菌病是什么

由各种真菌引起的甲板或甲下组织感染统称为甲真菌病（onychomycosis），而甲癣（tinea unguium）特指皮肤癣菌所致的甲感染。【病因】 主要由皮肤癣菌感染引起，其次为酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌。

甲真菌病俗称灰指甲，非常常见，简单的讲就是真菌这种微生物感染患者的手指甲或者是脚趾甲。通常这种真菌感染指甲的部位包括甲板和甲床，甲板就是指甲盖，甲床就是在指甲盖下方供应营养的这些组织。真菌有很多种，常见的感染指甲的真菌，包括皮肤癣菌、酵母菌以及霉菌。

银屑病身上成片的黑斑怎么去掉?

1、牛皮癣患者可以将生姜切片后轻轻揉擦疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，多吃西红柿能清除自由基，保持皮肤细腻，减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑，及牛皮癣治疗后留下的黑色印迹。

2、意见建议：牛皮癣患者还要保持充足的睡眠，良好的心态，同时在饮食上建议多吃一些含有维生素C、E的食物，如绿叶蔬菜、水果、鸡蛋、瘦猪肉、牛奶等，有利于色素沉着的消退，促使皮肤尽决恢复正常。

3、首先患者要端正心态，对于黑印不必太苦恼，这种黑印会随着时间的推 移渐渐消失。患者切不可急于求成，采用激光，涂一些药膏或化妆品来去除黑印，这样做有可能会收到相反的效果，使牛皮癣复发。 去除牛皮癣治愈后的黑印也是有比较安全的办法的。

宝宝身上一块块的癣是怎么引起的

湿疹：是较常见的原因，由于过敏体质、食物刺激，或身体穿着的衣物造成皮肤出现过敏反应，都可能出现湿疹样皮癣。通常需适当给孩子进行皮肤护理，减少穿着化纤类衣物，尽量穿宽松的棉质衣服。

个月宝宝身上起癣一样的东西可见于脂溢性皮炎、寻常型银屑病，具体如下：脂溢性皮炎：通常在面部、胸背部、四肢伸侧可见淡白色的斑片，其上有细碎鳞屑，主要是由于遗传、皮肤过于干燥、皮脂分泌少或者由于缺乏维生素等因素引起。

如果宝宝身上出现了类似癣的症状，这可能是真菌感染的迹象。针对这种情况，局部治疗是必要的。为了确诊，可以考虑进行局部取皮屑镜检。这种方法能帮助医生准确判断病因，从而选择最合适的治疗方法。真菌感染通常需要使用抗真菌药物进行局部治疗。这类药物能够有效对抗真菌，缓解症状。

治疗牛皮癣的最佳药膏

牛皮癣患者可使用以下药膏： 糖皮质激素药膏 牛皮癣患者可选择使用糖皮质激素药膏，这是目前最常用的治疗牛皮癣的药膏之一。如丙酸氟替卡松乳膏、地塞米松乳膏等。这类药膏具有抗炎、抗增殖的作用，能有效缓解牛皮癣症状，但长期使用可能产生一些副作用，如皮肤变薄、毛细血管扩张等，因此需在医生指导下使用。

您好，牛皮癣病因复杂，容易复发，目前常用外用药有糖皮质激素类药膏，比如丙酸倍氯米松乳膏，丁酸氢化可的松乳膏，还有维A酸类药，维生素D3类似物，免疫抑制剂等，建议到在医师指导用药。

方鸣谦临床经验

在皮肤科领域，特别是对白疕（西医称牛皮癣）的治疗，方鸣谦凭借丰富的经验，主张根据病程和病情轻重采取不同的治疗方法。对于病程较短且症状轻的患者，只需外治即可，如使用天麻膏和天红膏；而对于病程长、病情重者，他主张内外兼治，内服以散风活血、清热解毒为主，如当归拈痛汤或消散类汤剂。

在医学道路上，方鸣谦秉承家学，深入研习中医，尤其是《薛立斋医案全集》和《医学汇海》等经典著作，这些临床指南对他的临床实践起到了重要指导作用。他20岁时以优异成绩考取中医师资格，随后的十多年间，一直陪伴在其父身边，积累了丰富的中医临床经验。1984年父亲离世后，他开始独立行医。

最近我的指甲变黑了???

首先，检查您的脚的大拇指指甲是否因外力撞击或压迫而出现下出血的情况。这种情况下，指甲可能会变黑。如果只是单个指甲受影响，这可能性较大。通常，无需特别治疗，随着新指甲的生长，旧指甲会自然脱落，黑色症状也会随之消失。

您好，最近发现脚趾甲变黑，可能的原因有很多，其中一种可能性是甲床受到轻微伤害或感染，导致血液积聚在甲床下形成黑色素沉积，造成黑色变色。这种情况通常无需特别治疗，只需要耐心等待新的指甲生长，逐渐替换掉变色部分，通常几个月后就能恢复正常。

指甲的功能发育

岁后发育趋于平缓，指甲也会长得慢。机体营养充足，心情愉悦，身体血液循环加快，局部血流增多，指甲也会长得快。指甲速度与人体的某些病理变化也密切关系，当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时，指甲一般生长会加快。

个人发育：若患者平时饮食不均衡或者营养不良，引起缺锌、钙等元素，指甲可能就会比较小。外界因素：经常咬指甲，可能导致甲床出现被破坏的情况，使指甲会变得越来越小。指甲的主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。

指甲脱落是什么原因

营养不良 指甲一层一层脱落可能是由于营养不良造成的。人体缺乏必要的营养元素，如维生素、蛋白质等，会影响指甲的正常生长和发育，导致指甲脆弱易脱落。这种情况下，调整饮食习惯，增加营养摄入，有助于改善指甲的状况。真菌感染 真菌感染也是指甲脱落的一个常见原因。

指甲脱落最常见的原因之一是外伤。当指甲受到强烈的外部冲击或挤压时，可能会导致指甲与甲床分离，最终导致指甲脱落。感染或炎症 真菌感染：如灰指甲等，真菌侵入甲板与甲床之间，破坏指甲的正常结构，导致指甲变形、脱落。 炎症：如甲沟炎等，由于炎症的刺激，可能导致指甲与甲床分离。