在生活中吃什么可以强筋壮骨

1、考虑中药滋补。中医认为鹿茸、淫羊藿、菟丝子、补骨脂、巴戟天等中药有助于强筋壮骨，提升体力。这些中药可用于虚弱、神经衰弱等症状的治疗。 鹿茸：作为滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效，能振奋和提高机体功能。

2、而在日常饮食中，动物类食物是强筋壮骨的不二选择。猪肉、猪心、猪肚、猪蹄筋、火腿、牛肉、牛乳、牛筋、牛鞭、羊肉、羊乳、鹿肉、狗肉、兔肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋、鸽肉、鹌鹑、鹌鹑蛋等，这些食物富含胶质蛋白和硬蛋白质，有助于骨骼的强化和肌肉的增长。

我有牛皮癣,用复方醋酸地塞米松乳膏摸上几天能治好吗

1、你好 。保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗，该病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用药，还是可以有效减少和降低其复发几率的。慢性病就要考虑长期治疗，整体调理，越是好的快的，越要慎重，好的快发的也快。

2、根据查询百度健康显示，烫发后头皮屑特别多，可能是由于温度过高或化学成分刺激头皮引起的皮炎，或者患有脂溢性皮炎、头癣、银屑病等，需要根据不同病因进行治疗：刺激头皮引起的皮炎：可以选择外用糖皮质激素进行治疗，如地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，如果伴有头皮瘙痒，可使用炉甘石洗剂止痒。

田七煲汤禁忌

1、小孩尽量不要吃田七，不然会导致小孩的阳气过剩，而出现上火等情况，特别是容易出现皮肤长青春痘、嗓子发炎等等。

2、禁忌人群：血虚或血热出血者、对三七过敏者忌食。脾胃虚寒者忌食。发烧者忌食；素体火盛者慎服。虚寒精滑或气虚下陷者忌服。这道田七脊骨汤除了有田脊骨之外，还可以自行添加一些诸如胡萝卜、玉米、山药等食材一起煲汤，不仅看起来色泽艳丽，而且营养也是更为丰富的，大家千万不要错过了。

3、田七的禁忌 田七活血化瘀，所以女生在经期的时候不能服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。但是经期不调的女孩子可以采用三七粉辅助调理。田七有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七的话，对胎儿会有影响，容易动胎气，严重的话甚至会造成流产。因此特别是有流产史的孕妇，更加不能食用田七粉。

老中医瘦身汤有哪些?

1、老中医瘦身汤荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。

2、方法二：荷术汤。使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重就会出现一定的变化，而且，如果能够连续服用一个月多的时间，减肥者的体重也会出现大幅度减少，而且荷术汤对人没有副作用。方法三：山楂荷叶消脂。材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。

黄芪、当归、生地、白蒺藜能治疗银屑病吗

1、您好，黄芪补中益气，当归补血活血，生地凉血清热生津，白蒺藜主要治疗各类皮肤病。可以理解为，前三味药提高身体免疫力，后一味药治疗皮肤病。如果是虚证的牛皮癣，则该药效果应该是可以的，如果是实证的牛皮癣，则效果可能不太好，中医中药治病主要看是否对症。

2、权威医生回答 黄芪，当归，生地，白蒺藜四种中药各准备三十克，能不能治牛皮癣 中医讲究辨证论治，并不是单纯的专病专方，从药物的功效上看，你说的这四味药物黄芪，当归，生地，白蒺藜如果是用于治疗牛皮癣的方子中肯定是没有问题的，但是如果是单纯的这四味药，这个剂量具体能有多大的功效就不好说了。

吃阿胶有什么好处?

1、益智健脑：阿胶中含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有助于改善体质，强身健体，增强精神，具有很强的能量。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

2、补气养血：阿胶主要由驴皮制成，其中含有人体所需的骨原胶、蛋白质以及多种微量元素，如果平时适当的吃，可以起到补气养血的好处。

3、男人吃阿胶能补精血补肾 中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。