什么荤菜是凉性的?有分!

1、猪头肉、卷蹄、肉皮冻、柠檬猪皮、牛肉凉片、凉拌海蜇丝、鬼鸡、泡鸡脚、卤鸡脚、水晶皮冻、麻酱鸡丝、卤猪蹄、白切鸡等。不同地区的荤凉菜有所不同，除了这些荤凉菜，还有素凉菜，例如凉拌豆腐皮、皮蛋豆腐、花生米、凉拌腐竹、酱黄瓜、凉拌木耳。凉菜除了地区的差异，不同的节日吃的凉菜也不同。

2、寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

3、虾皮老虎菜：主要原料有尖椒、葱、虾皮等，将尖椒和葱切丝，与虾皮一起加入调料拌匀，口感香辣，开胃下饭。炝拌苦瓜虾爬肉：苦瓜切片焯水后过凉，虾爬肉煮熟捞出，二者混合后加入花椒、干辣椒、盐、味精、食用油等调料拌匀，既有苦瓜的清苦，又有虾爬肉的鲜美。

银屑病不能吃哪些食物?

银屑病患者应避免食用以下食物：热性食物：酒类：包括各种白酒、啤酒、红酒等。浓茶：浓茶中的咖啡因和茶碱可能刺激皮肤，加重病情。咖啡：同样含有咖啡因，可能加剧银屑病症状。牛羊肉：这些肉类属于热性，可能加重银屑病患者的体内热毒，不利于病情控制。

辛辣食物：如辣椒、咖喱、胡椒等，这些食物可能会刺激皮肤，使症状加重。 高糖和高脂肪食物：过多的糖分和饱和脂肪可能导致炎症反应加剧，而银屑病与慢性炎症密切相关。因此，应尽量减少糖分和加工食品的摄入。 酒精：酒精可以引起免疫系统反应，可能加重银屑病的症状。

药材到底是“黄氏”还是“黄芪”

黄芪是名贵中药材，根据药典记载有补气固表、利尿之功效，民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯。因此黄芪年消耗量十分庞大。而药用部分是根，一旦根部被刨取，整个植株不再存活。黄芪的野生资源在大量采挖的情况下日渐稀少。为此确定该植物为国家三级保护植物。黄芪为多年生草本，株高1米左右。

黄氏即黄芪。它是名贵中药材，别名白皮蔑、山爆仗、箭杆花等，主产于我国华北、东北、内蒙古和西北。黄芪具有补气固表、敛疮生肌、利尿排脓等功能，常用于治疗自汗和盗汗、气虚血脱、脾虚泄泻以及元气不足等症。

海带炖鸭肉功效与作用

鸭肉炖海带有着很好的提高机体代谢水平的功效，因为鸭肉炖海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素非常重要的原料，因此通过食用鸭肉炖海带补充碘元素，促进甲状腺素的生成，对于提高身体整体代谢水平有着积极的功效。

海带作为另一道清补佳品，其性寒味咸，具有软坚化痰、利水泄热的功效。据《医林纂要》记载，海带能够“补心、行水、清热软坚”。将海带与鸭肉一同炖煮，汤品清润可口，既能够清热解暑，又能滋阴润燥。因此，海带鸭肉汤不仅适合在暑热时节作为滋补饮品，也是高血压患者的理想食疗选择。

为什么会得灰指甲

这些因素会患上灰指甲个人生活卫生习惯研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。

灰指甲原因一：个人生活卫生习惯。喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。前文提到的小丽，长期胡乱穿拖鞋，不注意卫生，有可能就被真菌“趁虚而入”，这个“坏习惯”和灰指甲的产生有密切的联系。灰指甲原因二：周围环境因素。

此外，穿着过小尺码的鞋子也是导致灰指甲的一个常见原因。虽然小鞋能让脚看起来更纤细，但会限制脚趾的活动空间，影响指甲的正常生长，甚至造成指甲变形。这种变形不仅影响美观，还可能引发指甲与周围组织的摩擦和损伤，进而诱发灰指甲。经常将指甲浸泡在水中的人也更容易患灰指甲。

海带炖鸭肉功效与作用

1、鸭肉炖海带有着很好的提高机体代谢水平的功效，因为鸭肉炖海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素非常重要的原料，因此通过食用鸭肉炖海带补充碘元素，促进甲状腺素的生成，对于提高身体整体代谢水平有着积极的功效。

2、海带中含有膳食纤维、维生素、矿物质及微量元素，尤其微量元素碘丰富，还含有大量甘露醇成分，适当吃可以起到一定的利尿、消水肿的效果。其中碘对于碘缺乏所引起的甲状腺疾病，也可以适当吃海带，对于病情的恢复也能够起到帮助作用。但患有甲状腺功能亢进症的人群，则应避免食用海带。

得了牛皮藓的人不能吃什么?

牛皮癣患者忌芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。

牛皮癣患者应该了解以下几类牛皮癣患者的忌口食物，避免食用：蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

牛皮癣患者不宜吃牛肉、羊肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉等肉食，这些腥荤发物吃了后会影响牛皮癣的治疗。还有各种海鲜制品比如鱼、虾、蟹，以及热性鱼比如黄鳝、泥鳅、草鱼等也不宜食用，以免引起皮肤过敏，加重病情。