酸奶的营养成分?

酸奶里主要包含以下营养成分： 乳糖：酸奶中的乳糖经过发酵过程被分解为半乳糖和葡萄糖。半乳糖是构成动物脑和神经系统中脑苷脂类的关键成分，有助于神经系统的健康。同时，发酵过程消耗了一定量的乳糖，使得酸奶对于乳糖不耐受的人群更为友好。 乳酸：酸奶经过发酵后，乳糖转化为乳酸。

酸奶不仅保留了鲜奶的全部营养成分，还在发酵过程中由乳酸菌产生了人体必需的多种维生素，包括维生素B维生素B维生素B维生素B12等。这些维生素对于维持人体正常生理功能具有重要作用。高效的钙磷吸收 鲜奶中钙含量丰富，而酸奶在发酵过程中，钙等矿物质含量基本保持不变。

宝宝被“口水疹”找上怎么办?

指导意见： 你好，这种情况多是微量元素及维生素缺乏B导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口生活起居有规律，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。也可以寻求中医辨证治疗。

宝宝流口水不及时的清洁好就容易刺激嘴周肌肤产生湿疹，平时要注意多清洁、勤护理。避免使用碱性强的香皂不要用烫的水给宝宝洗脸，要用温水，避免使用碱性强的香皂。保持皮肤干爽保持皮肤干爽，既不能过分干燥也不能涂抹添加剂过多的润肤霜。

如果宝宝的口水疹比较严重，红疹子比较多，可以给宝宝涂抹有保湿作用的润肤霜，另外也要注意及时更换口水浸泡的围嘴，或是擦口水的手帕，更换以后要及时消毒，还有宝宝在添加辅食的时候，最好是以少食多餐为主，要小口的喂，避免一些汤汁溢出口外刺激皮肤，如果宝宝有过敏体质，避免口服易过敏类的辅食。